


- Úvod
- Otázky a Odpovědi
Otázky a Odpovědi aneb vše co jste chtěli vědět o zelených potravinách
Pokud chcete položit nějakou otázku týkající se zelených potravin, napište svůj dotaz do diskuze, nebo využijte formuláře v části Kontakty.
Otázky a odpovědi
- 1) Jaké je správné dávkování zelených potravin a kdy je nejíst?
- 2) Mohu jíst zelené potraviny v kombinaci s léky?
- 3) Jsem po transplantaci orgánů, jsou pro mne zelené potraviny vhodné?
- 4) Píšete, že zelené potraviny nejsou lékem a přesto léčí, s jakými obtížemi mi mohou pomoci?
- 5) Mám problémy se štítnou žlázou, je pro mne vhodná Chlorella pyrenoidosa?
- 6) Nemohu jíst potraviny s obsahem lepku. Obsahují zelené potraviny lepek?
- 7) Co říkáte na "jarní očistnou kůru" pomocí zelených potravin?
- 8) Mohu najednou jíst Mladý ječmen, Chlorellu pyrenoidosu i Spirulinu platensis?
- 9) Jak je to s kombinací s alkoholem?
- 10) Jak je to se zelenými potravinami a těhotenstvím/kojením?
- 11) Mohu se zelenými potravinami předávkovat?
- 12) Hledám Vaše konkrétní zkušenosti se zelenými potravinami.
- 13) Viděla jsem chlorellu, ječmen i spirulinu v obchodě s potravinovými doplňky, jedná se o stejnou chlorellu, ječmen a spirulinu jako je prezentován na těchto stránkách?
- 14) Spálila jsem se na slunci, pomohou mi nějak zelené potraviny?
- 15) Je mi divné, že tento výrobek obsahuje vše co člověk potřebuje, tedy je komplexní. Je něco co mu chybí?
- 16) Prodáváte i nějaké "testovací" balení?
- 17) V informacích k Chlorelle pyrenoidose je napsáno, že je v ní jen 0.9% vlákniny. Není to nějak málo?
- 18) Mohu Mladý ječmen jíst i bez vody, tedy na sucho? A je možné rozkousávat Chlorellu?
- 19) Když se to tak to vezme, jsem docela zdravý a hledám k čemu mohou být prospěšné zelené potraviny mně?
- 20) Je něco zajímavého na zelených potravinách i pro vegetariány?
- 21) Má dcera je anorektička a já se snažím najít něco, co by ji mohlo pomoci v tomto období.
- 22) Když si budu pěstovat doma ječmen, chlorellu a spirulinu budu na tom stejně jako bych jedl výrobky zelené potraviny?
- 23) Chtěla bych někam "na dovolenou", kde se žije zdravě a to nejen po potravinové stránce. Je něco takového možné?
- 24) Našla jsem tu různé produkty - Chlorellu, Ječmen a Spirulinu. Ale je mi sympatický jen jeden. Ochuzuji se o něco, když budu jíst jen jeden?
- 25) Výrobky jsou dražší než jsem čekal.
- 26) Když jsem nemocná, moc se mi pít ječmen rozmíchaný ve studené vodě nechce, co takhle kdybych si udělala čaj?
- 27) Je při jezení zelených potraviny normální, že mám zelenou stolici?
- 28) Jak správně skladovat/uchovávat zelené potraviny?
- 29) Vím, že můžu jíst zelené potraviny, ale rád bych, aby mi pomohly i s ekzémem, třeba přímou aplikací.
- 30) Proč jsou tu tolikrát zdůrazňovány účinky chlorofylu? V čem je nám prospěšný?
- 31) Co nemají zelené potraviny rády?
- 32) Jsou zelené potraviny i pro malé děti (mladší než 3 roky)?
- 33) Jak zelené potraviny chutnají?
- 34) Jsou vhodné zelené potraviny pro sportovce?
- 35) Je tu napsané na co všechno mohou zelené potraviny pomoci, ale nejsem si jist zda vůbec pomohou.
- 36) Jím zelené potraviny už nějakou dobu a pozoruju zvýšenou chuť na sex a při sexu delší výdrž, má to spojitost?
- 37) Mohou jíst zelené potraviny i zvířata?
- 38) Máte nějaké informace o zelených potravinách v angličtině?
- 39) Pomáhá Chlorella pyrenoidosa bělit zuby?
- 40) Mohou pomoci zelené potraviny při obnově kloubních chrupavek?
- 41) Jaký je rozdíl mezi zelenými potravinami Aktif a Green Ways?
- 42) Co, která zelená potravina dělá?
1) Jaké je správné dávkování zelených potravin a kdy je nejíst?
Zelené potraviny se neužívají, ale jí a pijí. Užívejte léky, pokud musíte, zelené potraviny jezte. Nejlépe je jíst zelené potraviny dohromady, tedy Mladý ječmen a Chlorellu pyrenoidosu, jejich účinky se nesčítají, ale násobí!
Detailní informace o tom jak jíst zelené potraviny, přidáváme ke každé objednávce.
Mladý ječmen Aktif, Ječmen Green Ways dávkujeme (výsledné dávkování po "náběhu"):
nejlépe cca 30 minut před jídlem a nejlépe na lačno.
- Muž i Žena 1x-3x 1 lžičku (dávku) rozpuštěnou ve 2-3 dcl vody (na rozmíchání doporučuji použít šejkr)
Ječmen | Ráno | Poledne | Večer |
1.-3.den | 0.5 | 0.0 | 0.0 |
4.-7.den | 0.5 | 0.0 | 0.5 |
8.-10.den | 0.5 | 0.5 | 0.5 |
11.-12.den | 1.0 | 0.5 | 0.5 |
13.-14.den | 1.0 | 1.0 | 0.5 |
15.den a dále | 1.0 | 1.0 | 1.0 |
uváděn počet lžiček (dávek)
Aktif: Tedy 0.5 dávky v tabulce znamená 0.5g, tedy poloviční lžička, 1.0 dávky v tabulce znamená 1.0g, tedy lžička zarovnaná
Green Ways: Tedy 0.5 dávky v tabulce znamená 0.5g, tedy poloviční lžička, 1.0 dávky v tabulce znamená 1.0g, tedy lžička zarovnaná nebo dávkování dle výrobce, 0.5 dávky v tabulce znamená 2.5g, tedy lžička s malým kopečkem, 1.0 v tabulce znamená 5.0g, tedy lžička s velkým kopečkem
Dítě od 3 let věku - 1x 0.5 až 1 lžičku rozpuštěnou ve 2-3 dcl vody (na rozmíchání doporučuji použít šejkr)
Dávkování pro děti je podle tělesné hmotnosti, ne podle věku (z tabulky výše)
40kg | plná dávka |
20kg | poloviční dávka |
10kg | čtvrtinová dávka |
5kg | osminová dávka |
Chlorella Aktif, Chlorella Ginkgo Aktif, Spirulina Aktif a Chlorella Green Waysdávkujeme (výsledné dávkování po "náběhu"):
- Muž i Žena 3x 5-6 tablet / den - Já sám jím 3x 20 tablet denně
Chlorella a Spirulina | Ráno | Poledne | Večer |
1.-3.den | 1 | 1 | 1 |
4.-7.den | 2 | 1 | 2 |
8.-10.den | 3 | 2 | 3 |
11.-12.den | 4 | 3 | 4 |
13.-14.den | 5 | 4 | 5 |
15.den a dále | 6 | 5 | 6 |
uváděn počet tablet
- Dítě od 3 let věku - 3x 1 až 3x 2-3 tablety / den - u dětí doporučuji nechat zelené potraviny "jen tak na stole" v dóze, děti si vezmou samy
Dávkování pro děti je podle tělesné hmotnosti, ne podle věku (z tabulky výše)
40kg | plná dávka |
20kg | poloviční dávka |
10kg | čtvrtinová dávka |
5kg | osminová dávka |
- Dítě od 3 let věku - 3x 1 až 3x 2-3 tablety / den - u dětí doporučuji nechat zelené potraviny "jen tak na stole" v dóze, děti si vezmou samy
Dávkování Tongkat Ali Aktif
Tongkat Ali Aktif | Denně |
Muži | |
- udržovací dávka | 1 až 2 |
- zdravotní výzva | 3 až 4 |
Ženy | 1 |
uváděn počet tobolek
Upozornění:
Když začnete jíst zelené potraviny může se dostavit bolest hlavy, nadýmání, zhoršení kožních ekzémů. Není to projev alergie, ale důkaz, že zelené potraviny čistí Váš organizmus. Zvyšte pitný režim, nezvyšujte dávky zelených potravin, ale setrvejte na stejné dávce do doby, než tyto problémy odezní a Váš organizmus Vám poděkuje.
Nejezte a nepijte zelené potraviny při:
- ozařování (3 dny před ozařováním a 3 dny po ozařování)
- transplantaci orgánů (nejméně 9 měsíců po transplantaci)
- akutní plicní embólii
- akutním zánětu hlubokého žilního systému
- akutním zánětu slinivky
- po operaci trávícího systému nebo jeho části (alespoň týden pro Mladý ječmen, 1-2 měsíce pro Chlorellu pyrenoidosu)
- těžkých chronických průjmech nebo zvracení
- Crohnově chorobě v aktivní fázi - konzultujte s lékařem
- ulcerózní kolitidě v aktivní fázi - konzultujte s lékařem
- neúměrné očistné reakci při jezení zelených potravin
- alergii na chlorellu nebo na šťávu z ječmene (neplést s alergií na zrno - lepek)
- při epilepsii nejezte Chlorellu Ginkgo Aktif
2) Mohu jíst zelené potraviny v kombinaci s léky?
Ano, jen je třeba dbát určitých pravidel. Pokud je nutné brát léky na lačno (kupříkladu na štítnou žlázu), vemte si léky a počkejte minimálně 60 minut, aby mohly léky zapůsobit. Po té si bez obav vemte svou obvyklou dávku zelených potravin, tedy Mladého ječmene, Chlorelly pyrenoidosy a Spiruliny platensis. Pokud berete léky i během dne, dbejte vždy na odstup léků od zelených potravin a to minimálně 60 minut. V případě konkrétních dotazů mi zašlete email nebo se obraťte na svého lékaře.
3) Jsem po transplantaci orgánů, jsou pro mne zelené potraviny vhodné?
Zelené potraviny současně nejezte po transplantaci orgánů (nejméně 9 měsíců po transplantaci).
Kdy ještě nejíst zelené potraviny viz. otázka číslo 1.
4) Píšete, že zelené potraviny nejsou lékem a přesto léčí, s jakými obtížemi mi mohou pomoci?
Seznam níže není úplný, ale jsem přesvědčen, že pro letmý přehled stačí. Podrobný seznam i s doporučeným dávkováním Mladého ječmene najdete v knize o nápoji z trávy.
- Alzheimerova choroba
- Anorexie či Bulímie
- Ateroskleróza
- Bércové vředy
- Cukrovka II.typu
- Depresivní stavy
- Gynekologické problémy
- Chronická únava
- Chudokrevnost, anémie
- Kouření
- Kožní problémy i chronické
- Limeská borelióza
- Mononukleóza, HIV
- Nadváha
- Nedostatek vitamínů
- Nekvalitní, stárnoucí pleť
- Nespavost
- Pálení žáhy
- Paradentóza
- Pití alkoholu
- Problémy s potencí
- Psoriáza
- Rakovina
- Rekonvalescence
- Roztroušená skleróza
- Snížená imunita (virová onemocnění - chřipky, angíny)
- Snížená nebo zvýšená funkce štítné žlázy
- Spálení při opalování
- Střevní potíže
- Svalové křeče či úponové bolesti
- Vysoký cholesterol, dna
- Workoholismus, přepracování
- Záněty
- Záněty kloubů, revmatismus, artróza
- Změněná srážlivost krve
- a další
5) Mám problémy se štítnou žlázou, je pro mne vhodná Chlorella pyrenoidosa?
Ano, je pro Vás vhodná, na rozdíl od mořských řas, Chlorella pyrenoidosa je sladkovodní řasa a neobsahuje vysoké množství jódu.
6) Nemohu jíst potraviny s obsahem lepku. Obsahují zelené potraviny lepek?
Neobsahují. Vřele Vám mohu zelené potraviny doporučit.
7) Co říkáte na "jarní očistnou kůru" pomocí zelených potravin?
Z vlastní zkušenosti vím, že je lépe jíst zelené potraviny pravidelně. Pokud nechcete nebo nemůžete jíst zelené potraviny pravidleně, je tato "jarní kůra" alespoň malým dárkem pro Váš organizmus.
8) Mohu najednou jíst Mladý ječmen, Chlorellu pyrenoidosu i Spirulinu platensis?
Ano a je to i žádoucí, účinky zelených potravin se v tomto případě nesečítají, ale násobí. Já sám Chlorellu a Spirulinu zapíjím Mladým ječmenem.
9) Jak je to s kombinací s alkoholem?
Pokud se chystáte třeba na oslavu a víte, že budete pít nějaký alkohol, z vlastní zkušenosti Vám doporučuji si vzít alespoň 30 tablet Chlorelly (přímo úměrně tomu, v které fázi jezení a pití zelených potravin se nacházíte). Chlorella pomůže Vašemu tělu se daleko jednodušeji vyrovnat s alkoholem. Zelené potraviny jsou i výborným "vyprošťovákem", tedy kombinace Mladý ječmen a Chlorella pyrenoidosa :)
10) Jak je to se zelenými potravinami a těhotenstvím/kojením?
Těhotným se doporučuje pít Mladý ječmen a jíst Chlorellu pyrenoidosu se Spirulinou platensis po konzultaci se svým lékařem a pro kojící je výborný pro zlepšení kvality mléka. Případně čištění organismu probíhá přes stolici a ledviny, takže plod není ohrožen. V ječmenu je dostatečné množství Vitaminu A, Betakarotenu, kyseliny listové i pro období těhotenství. Mimo jiné předchází těhotenské cukrovce, těhotenské zácpě, usnadňuje hojení (je vhodný i pro zevní použítí, vemte si ho sebou do porodnice).
Více informací si můžete přečíst v článku Zelené potraviny v těhotenství, při kojení a také jak se zelenými potravinami otěhotnět.
11) Mohu se zelenými potravinami předávkovat?
Ano, tak jako jakoukoliv jinou potravinou, tedy třeba zeleninou, ovocem atp. Už jste se někdy předávkovali jablky, mrkví? Zelené potraviny nejsou léky, ale potraviny.
U chlorelly je "omezení" na 20kg za den. Po tomto množství by člověk začal být světloplachý. Ale sníst 20kg chlorelly za den, to by byl opravdu výkon. Jen pro představu, je to 80 balení Chlorelly Aktif nebo 80 balení Chlorelly Ginkgo Aktif.
12) Hledám Vaše konkrétní zkušenosti se zelenými potravinami.
Jsem náruživým jedlíkem zelených potravin a začal jsem s nimi asi jako většina lidí s potřebou vyřešit menší zdravotní problém. Po pár dnech užívání Ječmenu jsem byl jako "vyměněný", když jsem odcházel po celém dni z práce, necítil jsem se unavený (a tento stav trvá dodnes), mám veselejší náladu - přisuzuji to Serotoninu "hormonu štěstí" a rozhodně mě Ječmen s Chlorellou a Spirulinou neskutečně po ránu "nakopne". Velmi příjemným způsobem se mi upravilo zažívání. Všechny tyhle "zázraky" mě přesvědčily, že zelené potraviny jsou to pravé a s nadšením je šířím ve své rodině a mezi přáteli. Vím, že pomohou i ostatním.
13) Viděla jsem chlorellu, ječmen i spirulinu v obchodě s potravinovými doplňky, jedná se o stejnou chlorellu, ječmen a spirulinu jako je prezentován na těchto stránkách?
S velkou pravděpodobností se jedná o Chlorellu jiného výrobce a taktéž o jiného výrobce Ječmenu. Chlorella pyrenoidosa (jak Aktif, Ginkgo Aktif) i Spirulina Aktif je té nejvyšší kvality z Taiwanu a Mladý ječmen (jak Aktif) je té nejvyšší kvality z USA.
Můžete si také Chlorelly, Ječmeny i Spiruliny srovnat sami.
14) Spálila jsem se na slunci, pomohou mi nějak zelené potraviny?
Děkuji za tento dotaz. Mladý ječmen rozmíchejte ve vodě a postižená místa potřete nebo postříkejte touto emulzí, ze začátku to bude trošku citlivější, ale sama uvidíte, jak se "spálení" hojí, zajímavé je to, že to samé lze udělat i s Chlorellou pyrenoidosou jen se musí aplikovat v krému na bázi tuků. Z mé osobní zkušenosti, mi více pomáhá Mladý ječmen.
15) Je mi divné, že tento výrobek obsahuje vše co člověk potřebuje, tedy je komplexní. Je něco co mu chybí?
Ano, chybí například koenzym Q10, velmi důležitý pro správnou činnost srdce. Pro doplnění uvádím, že zelené potraviny nejsou absolutní náhradou tradičních potravin (i když je možné s nimi bez větších problémů přežít), doporučuji nahradit maximálně jedno jídlo denně zelenými potravinami, já osobně nahrazuji snídani nebo večeři.
16) Prodáváte i nějaké "testovací" balení?
Balení Mladého ječmene, Chlorelly pyrenoidosy, Spiruliny platensis je pro jednoho člověka na 2-3 měsíce. Mohu napsat, že po 2-3 měsících je tělo se zelenými potravinami seznámeno a "vyčištěno" v přímé úměře tomu, jak byl zaneseno. Balení na jeden měsíc, které se dá občas koupit na internetu, bych Vám v žádném případě nedoporučil a to hlavně v případě, kdy se zelenými potravinamizačínáte. Po jednom měsíci se mohou přihlásit všechny pečlivě uschované problémy a i Vaše krevní testy po jednom měsíci jezení zelených potravin budou horší a to z důvodu, že se tělo začíná zbavovat nedobrot, které máte ve svém těle. Po "testovacím" balení budete rozhořčeni, že Vám ukázalo problémy, které máte a nic hezkého Vám nepřineslo. Pokud budete jezení s "testovacím" balením opakovat, nikdy se nedostanete do fáze, kdy tyto příznaky odezní.
Když začnete jíst zelené potraviny může se dostavit bolest hlavy, nadýmání, zhoršení kožních ekzémů. Není to projev alergie, ale důkaz, že zelené potraviny čistí Váš organizmus. Zvyšte pitný režim, nezvyšujte dávky zelených potravin, ale setrvejte na stejné dávce do doby, než tyto problémy odezní a Váš organizmus Vám poděkuje.
17) V informacích k Chlorelle pyrenoidose je napsáno, že je v ní jen 0.9% vlákniny. Není to nějak málo?
Ne není. Na první pohled by se sice mohlo zdát, že 0.9% je málo, ale laicky řečeno se vláknina dělí na rozpustnou a nerozpustnou. Nerozpustná je hlavně v otrubách fazolích, květáku atd. a pomáhá hlavně k posunu potravin trávící soustavou. Rozpustná vláknina má v Chlorelle pyrenoidose unikátní účinek a to vytěsňování těžkých kovů a dalších nezdravých látek z těla. Kvalita velmi výrazně převažuje nad kvantitou.
18) Mohu Mladý ječmen jíst i bez vody, tedy na sucho? A je možné rozkousávat Chlorellu?
Ano, není v tom žádný problém. Znám takového člověka, který jí Mladý ječmen na sucho (mimo jiné Mladý ječmen samozřejmě i normálně pije). I když si to moc pochvaluje, mně osobně Mladý ječmen na sucho moc nejede :) Chlorellu je vhodné rozkousat (vycumlávat) zvláště v případech, kdy máte problém s dásněmi, popř. máte afty atp.
19) Když se to tak to vezme, jsem docela zdravý a hledám k čemu mohou být prospěšné zelené potraviny mně?
Pro Vás mám velmi zajímavou informaci. Při pravidelném jezení zelených potravin se zvyšuje sexuální výkonost a je zajímavé, že to platí i pro ženy. Krásné na tom je, že nejíte nic chemicky vyrobeného, ale čistě přírodního. Mimo jiné slouží také zelené potraviny jako prevence proti problémům v ústní dutině (zelené potraviny jsou zásadotvorné, tedy zubní kaz nemá prostředí pro vytvoření) a také podle posledních výzkumů je zásadité prostředí nepříznivé pro vznik rakoviny.
Doporučuji Vám jeden zajímavý test. Než začnete jíst zelené potraviny, nechte si udělat rozbor krve. To samé udělejte po měsíci, kdy budete jíst zelené potraviny (tedy měsíc po nastoupání na doporučené množství) a po té ještě jednou po půl roce. Budete překvapen jak se výsledky velmi liší.
U zelených potravin platí - Co tento rok sníte, z toho budete příští rok žít.
20) Je něco zajímavého na zelených potravinách i pro vegetariány?
Právě vegetariáni jsou skupina, kterým zelené potraviny dodají tolik potřebný vitamín B12.
Vitamín B12 je důležitý především pro správnou funkci krvetvorby a je nezbytný pro správnou funkci nervového systému.
Hlavním zdrojem tohoto vitamínu v potravě jsou vnitřnosti, maso a v menší míře ryby, zelenina, obilniny (zejména celozrnné), vejce, mléko, sýry. Vitamín B12 zlepšuje paměť, podporuje koncentraci a snižuje riziko vzniku srdečních chorob. Vitamin B12 je součástí preparátů pro léčbu onemocnění jater, střev a slinivky břišní. Nedostatek se projevuje chudokrevností, hubnutím, zhoršováním paměti, duševní výkonnosti a svalové koordinace.
21) Má dcera je anorektička a já se snažím najít něco, co by ji mohlo pomoci v tomto období.
Zelené potraviny nejsou "všelék". První myšlenka, která mne napadá s anorexií je stres a nerovnováha. S tím už zelené potraviny ledacos svedou. Líbí se mi, že "přináší" do těla hormon štěstí - Serotonin, a ten dokáže přirozeně změnit náladu a člověk se opět dokáže radovat ze života, prostě krásná přírodní chemie. V čase usínání se mění na hormon Melatonin a my pak lépe usínáme. I zdravý spánek člověka zbavuje stresu. Právě pro anorektičky/ky je hezké to, že zelených potravinmohou sníst za den velmi málo, ale přesto dostanou do těla maximum potřebných látek pro správné fungování těla. Nenuťte jí je, začněte sama a přirozenou zvědavostí si k nim vaše dcera zcela jistě najde cestu, obzvláště když bude vědět, že jich může jíst a pít málo. Přeji hodně štěstí.
22) Když si budu pěstovat doma ječmen, chlorellu a spirulinu budu na tom stejně jako bych jedl výrobky zelené potraviny?
Rozdělím odpověd na dvě části, první Mladý ječmen a druhá Chlorella pyrenoidosa a Spirulina platensis.
Pěstování Mladého ječmene je relativně jednoduché, pokud víte jak na to. Pořídíte pole, či velký truhlík, zasadíte, zaleváte a ve správném okamžiku, tedy dříve než vznikne první kolínko na stéblu, tak sklizíte. Potom doporučuji použít odštavňovač a šťávu vypít. Kvalita by měla být srovnatelná, ale jen pod podmínkou, že jste použili správnou hlínu, nepoužívali chemické prostředky atd. Pro mne je nepraktické, že se musím o rostlinky pořád starat a úroda je velmi rychle pryč. Těm co se do toho pustí, držím palce.
U Chlorelly pyrenoidosy a Spiruliny platensis je vše trošku jinak. První je důležité získat živé buňky, protože z té co jíte, už žádnou nevypěstujete (buňky jsou vysušené a mají u Chlorelly narušenou buněčnou strukturu kvůli lepší stravitelnosti). Další problém je ve schopnosti udržet prostředí (vodu) čisté - bez vybavení pro aseptickou kultivaci brzo budou v roztoku bydlet spolu s Chlorellou a Spirulinou i mnohé další mikroorganismy jako sinice, bakterie, plísně a další, které moc jedlé nejsou. A řešení díky chemii moc zdravé jaksi není. Další problém, je stravitelnost, která je bez narušení bunečné stěny Chlorelly velmi malá, takže se využije jen mechanický efekt - na pročistění střeva. Pokud to někdo doma zkusí, dejte mi vědět (v diskuzním fóru nebo přes formulář), sám jsem zvědav.
23) Chtěla bych někam "na dovolenou", kde se žije zdravě a to nejen po potravinové stránce. Je něco takového možné?
Ano, ale bohužel tento institut není v Evropě. Jeden je v USA a je to Přírodní zdravotní institut Ann Wigmore. Ann je (byla) průkopníkem v používání travních šťáv a potravin pro životní detoxikaci a uzdravení těla, mysli a duše.
Přírodní zdravotní institut Ann Wigmore (stránka přeložena strojově do češtiny a občas se tam objeví nepřeložené anglické slovíčko)
24) Našla jsem tu různé produkty - Chlorellu, Ječmen a Spirulinu. Ale je mi sympatický jen jeden. Ochuzuji se o něco, když budu jíst jen jeden?
Záleží na tom, jak se k tomu člověk postaví. Chválihodné je již rozhodně to, že jste se rozhodla jíst zelené potraviny. Chlorella a Spirulina je více praktická, dá se prostě vzít sebou, zatímco s Ječmenem je trošku více práce, holt se musí namíchat s vodou.
Ze své vlastní zkušenosti mohu napsat jisté přirovnání. Pokud dva lidé jedí jen jednu ze zelených potravin a nebo jeden jí všechny, je to stejné jako kdyby dva jednorucí dělali práci a nebo ji dělal jeden dvouruký, třeba krejčí. Každá z nich umí "něco" a současným jezením se účinek nesčítá, ale násobí (ne tedy doslova, ale velmi se tomu blíží).
Doporučuji si pročíst článek /rozdil-mezi-chlorellou-pyrenoidosou-a-spirulinou-platensis.
25) Výrobky jsou dražší než jsem čekal.
Napadá mě jedná důležitá otázka. Dražší vzhledem k čemu? Určitě chodíte nakupovat do supermarketů, hypermarketů jídlo a do lékáren vitamíny a jiné potravinové doplňky. Zkuste část těchto peněz přesunout z obchodů a lékáren k zeleným potravinám. Vaše tělo vám bude vděčno a odmění se lepším "chodem". Do vašeho auta či motorky taky nenalejete benzín Natural 91, když je v technickém průkazu napsáno Natural 95 a dokonce, když má výročí dáte mu Natural 98, nebo nějaký sportovní benzín. Je překvapivé, že sami sebe jsme ochotni krmit levným a nezdravým jídlem, ale svá vozidla ne.
Jen pro zajímavost udělejme jednoduchý propočet.
Aktif
949,- (cena za balení Chlorelly) / 63 (dnů, na které je balení plánováno) = 15,06 Kč/den
949,- (cena za balení Spiruliny) / 63 (dnů, na které je balení plánováno) = 15,06 Kč/den
1249,- (cena za balení Chlorelly Ginkgo) / 63 (dnů, na které je balení plánováno) = 19,82 Kč/den
1099,- (cena za balení Ječmene) / 83 (dnů, na které je balení plánováno) = 13,24 Kč/den
949,- (cena za balení Tongkat Ali) / 30 (dnů, na které je balení plánováno) = 31,63 Kč/den
Green Ways
1599,- (cena za balení ) Ječmene / 30 (dnů, na které je balení plánováno) = 53,30 Kč/den (dle doporučeného dávkování výrobcem od 1.3.2018 je balení na 30 dnů, před tímto datem bylo balení 250g na cca 83 dnů)
1599,- (cena za balení Chlorelly) / 83 (dnů, na které je balení plánováno) = 19,26 Kč/den
Jsem přesvědčen, že za svačinu či telefonní hovor dáte denně více, ale tolik užitku jako zelené potraviny vám to nepřinese.
26) Když jsem nemocná, moc se mi pít ječmen rozmíchaný ve studené vodě nechce, co takhle kdybych si udělala čaj?
Můžete si udělat "čaj", ale přijdete o všechny cenné látky, které v sobě Mladý ječmen má, vysoká teplota je prostě zničí. Pokud Ječmen a Chlorellu jíte delší dobu (alespoň 1-1,5 měsíce), zkuste postup, který bych nazval - útok středem. Polévkovou lžíci s kopečkem Ječmene rozmíchejte v šejkru a vypijte dohromady s vetším počtem (cca 20-30 tablet) Chlorelly a zopakujte 2-4x denně do doby, než se budete cítit lépe. Jen upozorňuji, že se tělo může vzepřít, tento útok středem přijmout, takže opatrně.
Já sám mám to štěstí, že jsem nebyl více jak 3 roky nemocný a pevně věřím, že to tak i nadále zůstane. Zelené potraviny na tom měly, mají a mít budou svůj nezastupitelný podíl.
Dříve než jsem znal zelené potraviny, používal jsem k šokové léčbě Echinaceové kapky, jen ta chuť nebyla taková, jakou jsem si přál.
Přečtěte si článek /kdyz-budeme-jist-zelene-potraviny-znamena-to-ze-nebudeme-uz-nikdy-nemocni-vlastni-zkusenost-se-zelenymi-potravinami/.
27) Je při jezení zelených potraviny normální, že mám zelenou stolici?
Ano, ze začátku je to normální, tělo vám dává najevo - "Jídlo co do mne přišlo, zatím nemám rádo a zbavuju se ho." Postupem času (délka procesu bývá individuální a také závisí na množství zelených potravin, které jíte) se barva stolice vrátí upraví na nazelenalou. Ještě doplňueme, že pokud budete jíst zelené potraviny dlouhodobě, bude stolice vždy nazelenalá, způsobuje to velké množství chlorefylu.
28) Jak správně skladovat/uchovávat zelené potraviny?
Mladý ječmen doporučuji ponechat v původní nádobě a uložit jej na suché, chladné a tmavé místo, třeba ve skříňce kuchyňské linky. V nádobě jsou absorbenty vlhkosti, ty nevyjímejte a ani nekonzumujte. Na dávkování doporučuji používat plastovou lžičku, kovová urychluje oxidaci.
Chlorellu pyrenoidosu naopak nedoporučuji ponechávat v původním pytlíku, ale přesypat do dózy a používat i deklík.
Spirulinu platensis naopak nedoporučuji ponechávat v původním pytlíku, ale přesypat do dózy a používat i deklík.
Důvodem proč by měly být zelené potraviny ve tmě, je rozkládání chlorofylu na slunečním světle.
29) Vím, že můžu jíst zelené potraviny, ale rád bych, aby mi pomohly i s ekzémem, třeba přímou aplikací.
Mohu doporučit oba způsoby, jezení i přímou aplikaci.
Mladý ječmen je možno použít na spáleniny, hnisavé rány, odřeniny přímo. Má tu výhodu, že se přichytí a dojde ke vstřebání nebo vytvoření strupu, po zahojení se zelený strup odloupne. Upozorňuji, že první okamžiky po aplikaci jsou trošku méně příjemné (rána jakoby pálí - přirovnal bych to ke klasické desinfekci). Ovšem následné pozitivní učinky se nedají dost dobře k něčemu přirovnat. Mé doporučení je: Ječmen na hojení "otevřených" ran.
Chlorellu pyrenoidosu není možné aplikovat přímo a to jednoduše proto, že se na kůži neudrží. Pokud ji chcete použít na ekzém, plíseň nebo jiné kožní problémy, je nutné ji napřed rozdrtit a smíchat s krémem na bázi tuků např. bambucké máslo. Chlorellu rozdrtit a smíchat s krémem, po té natřít na postižená místa. Aplikaci doporučuji přes noc, můžete i přikrýt obvazem. Asi zpozorujete, že některá místa s krémem "odzelenala", a to je právě to správné místo kam aplikaci opakovat, kde je největší spotřeba účinných látek. Mé doporučení je: Chlorellu v krému na bázi tuků na neakutní kožní problémy.
30) Proč jsou tu tolikrát zdůrazňovány účinky chlorofylu? V čem je nám prospěšný?
Co chlorofyl vlastně je? Nebál bych se srovnání chlorofylu s krví. Struktura chlorofylu a hemoglobinu je téměř identická s jednou výjimkou. V hemoglobinu je organické železo, v chlorofylu je hořčík. Protože jsou esence nestálé mimo své přirozené prostředí, je velmi těžké je udržet v aktivním stavu. Všeobecně se však ví, že chlorofyl je vynikající desinfekční prostředek, je také označován za účinný protizánětlivý lék, který chrání vnitřní orgány a pomáhá při zažívacích problémech (i vředy v trávicím ústrojí). Nádherně dokáže vyčistit a vyhojit poškozené sliznice střev, žaludku, dutiny ústní atd. Farmaceutické firmy vědomy si velké poptávky po chlorofylu, se jej snaží téměř za jakoukoliv cenu stabilizovat a používají k tomu stabilizátory, které chlorofyl téměř absolutně znehodnotí. Navíc z něj vzniká, stejně jako z oxidovaného přirozeného chlorofylu, vedlejší produkt (feoforbid), který je v určité koncentraci dokonce velmi nebezpečný. Rozhodně se vyhněte chlorofylu, který byl uměle okysličen (oxidován)! U produktů, které si tu můžete koupit, je množství feoforbidů uváděno. Je to 17mg/100g (Chlorella pyrenoidosa Aktif) u Chlorelly Ginkgo Aktif je to 20.29mg/100g. Chcete-li kvalitní výrobek, ptejte se po množství feoforbidů, nebývá často uváděn a to právě z důvodu umělého okysličování.
Napadá mě jeden příklad. Pokud používáte antiperspiranty proti pocení, snažíte se potlačit pocení jako takové. Ale předpokládám, že vám daleko víc vadí zápach potu než mokrá kola na oblečení. Když bude pravidelně jíst dostatek chlorofylu (který funguje coby vnitřní čisticí a desinfekční prostředek), budete se bez antiperspirantu potit také, ale zápach potu zmizí.
31) Co nemají zelené potraviny rády?
Velmi zajímavý dotaz. Když pominu kontraindikace, kdy se zelené potraviny nesmí jíst (transplantace, ozařování, a opatrně při Crohnově chorobě - více informací v prvních otázkách), tak jsou to především tyto faktory:
- pokud si pěstujete ječmen doma v truhlíku, pak je to rozhodně plíseň, ke které je ječmen velmi náchylný v "živém" období
- pokud pěstujete chlorellu doma třeba v akváriu, pak je to rozhodně problém s čistotou vody, ve které se začnou objevovat i sinice
- pokud pěstujete spirulinu doma třeba v akváriu, pak je to rozhodně problém s čistotou vody, ve které se začnou objevovat i sinice (ovšem ne spirulinové)
- vlhkost - urychluje oxidační procesy v zelených potravinách, které již máte doma, skladujte je na suchém místě
- kyselé prostředí - pokud nesneste ječmen smíchaný s vodou, rozmíchejte jej třeba v mrkvovém džusu, rajčatovém džusu nebo džusu s červené řepy (nikoliv v pomerančovém, jablečném, multivitamínovém, hruškovém, ananasovém atp. ten je kyselý a účinné látky ničí)
- teplota - vyšší teplota vody než 48°C v ječmenu ničí účinné látky
- sluneční světlo - přímé sluneční světlo urychluje rozklad chlorofylu a vzniku feoforbidů (více v předchozí otázce)
32) Jsou zelené potraviny i pro malé děti (mladší než 3 roky)?
Je ideální, když zelené potraviny jí matka, když je těhotná a tímto způsobem je "přímo" dítě dostává. Po narození a alespoň 6-ti měsících, kdy je dítě kojeno (matka stále jí zelené potraviny), je možné přejít pomalu i na zelené potraviny u dítěte. Zelené potraviny mají stejné pH jako mateřské mléko a v případě popsaného plynulého přechodu nebývají žádné problémy. Dítě tak dostává vše důležité, co potřebuje ke svému zdravému vývoji. Dávky jsou poloviční.
Pokud jde o děti, které zelené potraviny nikdy "nejedly". Je vhodné začínat pozvolna s polovičními dávkami. Chlorellu je možné drtit do jídla pokud nešmakuje samotná. Teplota jídla by neměla být vyšší než 48°C a to samé platí i u Mladého ječmenu. Mladý ječmen se může rozmíchat v mrkvovém nebo rajčatovém džusu (rozhodně ne pomerančový atp. jsou kyselé a zničily by všechny cenné látky).
Na krabici produktů je napsáno, že zelené potraviny jsou vhodné pro děti od 3 let. Je to povinnost ze zákona, že tuto informaci musí mít veškeré potraviny a potravinové doplňky a to z důvodu možného vdechnutí pilulky. Znám děti mladší než 3 roky a baští zelené potraviny podle své chuti a velmi si je oblíbily.
Přečtěte si článek /zelene-potraviny-v-tehotenstvi-pri-kojeni-a-take-jak-se-zelenymi-potravinami-otehotnet.
33) Jak zelené potraviny chutnají?
Chuť nápoje z Mladého ječmene bych připodobnil chuti trávy, já vím, nic světového, ale prostě to tak chutná. Někdo ještě zmiňuje čerstvě posekanou louku, špenát nebo kopřivy. Chlorella pyrenoidosa a Spirulina je více méně bez chuti, pokud ji tedy nerouzkousáte nebo necumlete, v tom případě je to opět podobné trávě.
34) Jsou vhodné zelené potraviny pro sportovce?
Rozhodně, zelené potraviny umožňují kvalitnější využití živin v těle, protože pokud má tělo správné podmínky, jednodušeji a lépe funguje.
Níže je uveden seznam několika ve své době skvělých sportovců, fungujících na "trošku lepší palivo"
- Dave Scott - jediný muž, který v triatlonu (železném muži) zvítězil víc jak 2x (zvítězil 6x)
- Sixto Lenares - držitel světového rekordu v jednodenním triatlonu (plavání 7.7km, kolo 298km, běh 84.5km)
- Edwin Moses - trojnásobný olympijský medialista v 400m překážkovém běhu
- Stan Price - světový rekord v bench-presu
- Carl Lewis - 9 olympijských zlatých medailí a 7 světových rekordů
- Robert Sweetgall - světová jednička v chůzi (v extrémních vzdálenostech)
- Paavo Nurmi - 20 světových rekordů v dálkových bězích s 9 olympijskými medailemi
- Bill Pickering - světový rekord v plavání přes kanál La Manche
- Murray Rose - plavání 400m a 1500m volným stylem (světový rekord)
- Andreas Cahling - vítěz Mr. International body-building championships
- Martina Navrátilová - tenisová šampiónka
- Roy Hilligan - vítěz amerického kulturistického šampionátu
- Pierro Verot - světový rekordman ve sjezdu na lyžích
- James a Jonathan de Donato - světový rekordman ve sjezdu na lyžích
- Ridgely Abele - mistr světa v karate, 8x národní vítěz
- Rober de Costella - světový šampión v maratónském běhu
- Peter Burwash - nejslavnější atlet Kanady
- Alan Jones - světový rekord sedy-lehy (17 003)
- Cliff Young - vítěz ultemaratónu ze Sydney do Melbourne ve věku 58 let
- Dick Gregory - v roce 1974 běžel 1450 kilomerů pouze "na ovocný džus"
- Eva Samková - snowboardistka, olympijská vítězka
35) Je tu napsané na co všechno mohou zelené potraviny pomoci, ale nejsem si jist zda vůbec pomohou.
Odpověď je celkem jednoduchá. Zelené potraviny pomohou s velkou většinou problémů, neříkám, že vyřeší úplně vše, ale určitě poznáte rozdíl. S čím pomoci neumí (tedy přímo nezlepšuje stav), jsou nevratné změny, tedy třeba po mozkové mrtvice, obtíže vyžadující chirurgické zákroky (např. křečové žíly) ... Ale zrovna u křečových žil jsou zelené potraviny velmi dobrou prevencí to platí i pro srdeční nebo mozkovou mrtvici atd.
36) Jím zelené potraviny už nějakou dobu a pozoruju zvýšenou chuť na sex a při sexu delší výdrž, má to spojitost?
Tak to si pište! Nejste sám, je zajímavé, že tyto účinky pozorují muži i ženy. Takže si tyhle příjemné pocity prostě užívejte.
37) Mohou jíst zelené potraviny i zvířata?
Ano, samozřejmě v přiměřeném množství. Já osobně to mám vyzkoušeno na psovi, a jak vidno z diskuze, tak rybičky po tom úplně šílí, v dobrém slova smyslu. Primárně je dokonce pro zvířata určena nižší, tedy druhá kvalita u chlorelly. Pouze minimálně, ale přesto snížená (kolísavá) kvalita.
38) Máte nějaké informace o zelených potravinách v angličtině?
Zajímavé informace jsou v části Audio a Video a to jak v podobě mp3 souborů, tak i videií. Pokud máte zájem, mám i knihy o Chlorelle i Ječmeni v angličtině, stačí napsat nebo zavolat.
- Chlorella - Jewel of the far east - Bernard Jensen, Ph.D.
- The Green foods bible - David Sandoval
- The Wheatgrass book - Ann Wigmore
39) Pomáhá Chlorella pyrenoidosa bělit zuby?
Tím, že ji rozkoušete a budete ji mít určitý čas na zubech, pomáhá aktivně odstraňovat zubní plak a může se zdát, že zuby bělí. Žádná chemická bělidla v Chlorelle obsažena nejsou.
40) Mohou pomoci zelené potraviny při obnově kloubních chrupavek?
Zelené potraviny brání i vzniku poškození chrupavky, již poškozenou chrupavku však opravit neumí, zde jsou nejlepší chondropeotektiva (ProEnzy, ProFlex) užívaná vždy alespoň po dobu 3 měsíců soustavně.
41) Jaký je rozdíl mezi zelenými potravinami Aktif a Green Ways?
15.9.2020
Chlorella Aktif je prostě špička, "nejlepší chlorella" široko, daleko. Prodáváme ji dlouhé roky a vždy jsme měli stejnou chlorellu, špičkovou chlorellu ... Trvalo to "jen" 10 let a získali jsme Certifikát od společnosti Taiwan Chlorella, která prohlašuje, že společnost Zelený obchod, s.r.o. je distributorem jejich produktů v České republice. Ano, to je Chlorella Aktif!
Ječmen Aktif prodáváme bezmála 10 let. Vždy špičkový produkt, nic neměníme. Pořád stejně skvělý.
Já Petr Hornišer, majitel společnosti Zelený obchod, s.r.o. jím zelené potraviny Aktif. Dávám je i svým malým dětem.
Lžička a šejkr jako dárek je k pouze k ječmenu, k chlorelle nemá smysl :)
Výrobky Chlorella Aktif i Chlorella Green Ways jsou od stejného pěstitele/výrobce a to té nejvyšší kvality.
Výrobky Ječmen Aktif i Ječmen Green Ways jsou od stejného pěstitele/výrobce a to té nejvyšší kvality.
Že jsou ve složení malé rozdíly, ano je to pochopitelné. Ani víno ze stejné vinice není pokaždé úplně stejné. Záleží na slunečním svitu, srážkách, teplotě atp. Tedy jiné sklizně, podobné rozbory.
Určení cenové politiky je pak rozhodnutím každého výrobce nebo dovozce. Sám mohu hovořit pouze za vlastní značku Aktif. U výrobků z produktové řady Aktif se snažíme držet příznivé ceny tím, že maximálně zkracujeme distribuční řetězec a tím, že výrobky nabízíme primárně po internetu, což výrazně snižuje provozní náklady.
Lžička a šejkr jako dárek je k pouze k ječmenu, k chlorelle nemá smysl :)
Sám jím zelené potraviny Aktif.
Informace platné k 31.12.2017
42) Co, která zelená potravina dělá?
Na očistu organizmu je vhodná Chlorella Aktif případně Chlorella Aktif s Ginkgem. Chlorella organizmus čistí, odnáší z těla látky, které tam být nemají např. zbytky po lécích, toxiny, težké kovy, pomáhá obnovit střevní mikroflóru.
Na povzbuzení organizmu a zlepšení spánku, doplnění enzymů, aminokyselin, je jasným favoritem Ječmen Aktif. Mimo to snižuje překyselení organizmu, napomáhá při diabetes a přináší tělu plno dalších důležitých látek.
Chlorella organizmus čistí, tedy odnáší látky, které tam být nemají, zatímco Ječmen organizmus sytí, tedy přináší do těla látky, které tam chybí. Spolu skvěle spolupracují. Dohromady se jejich účinek zvyšuje.
Spirulina je vhodná k hubnutí, budování svalové hmoty a zlepšení imunity. Jaký je rozdíl mezi Chlorellou a Spirulinou.
Proč není ječmen v tabletách? Nevstřebává se tak dobře, jako když je v podobě nápoje. Když jej smícháte s ledovou vodou, nebude tak vonět i chuť se utlumí. Ječmen můžete případně smíchat s mrkvovou, rajčatovou šťávou nebo šťávou z červené řepy.
Tongkat Ali je známý pod názvem "malajský ženšen". Toto přízvisko si vydobyl především díky tomu, že zvyšuje produkci testosteronu neboli pohlavního hormonu. Produkují ho jak muži, tak i ženy a s věkem jeho produkce postupně klesá. Tento hormon nám dodává vnitřní sílu, zlepšuje naši psychickou pohodu, zvyšuje libido, vitalitu, vnitřní sílu, stimuluje tvorbu spermií, ale také zlepšuje prostorovou představivost nebo brání rozvoji osteoporózy.