Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
Jsme tu pro Vás 7 dní v týdnu
0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Blog
Jak na hemoroidy aneb 5 tipů, jak si pomoci bez návštěvy lékaře
10.05.2022
Jak na hemoroidy aneb 5 tipů, jak si pomoci bez návštěvy lékaře
Známe je pravděpodobně všichni. Jsou tématem, o kterém se nám těžko hovoří s lékařem, natož s výživovými poradci, nebo s přáteli. Hemoroidy. Intimní o... číst celé
Chlorella a spirulina v tabletách. A jak dopadl test?
14.02.2022
Chlorella a spirulina v tabletách. A jak dopadl test?
Občas se objeví dotaz ... "Prodáváte chlorellu a spirulinu v prášku? Nechci chlorellu a spirulinu v tabletách." A my pokaždé s bezbřehou trpělivostí a... číst celé
Ječmen v tabletách, ano nebo ne?
09.11.2021
Ječmen v tabletách, ano nebo ne?
Neuplyne den, kdy by se neobjevil dotaz ... "Prodáváte mladý ječmen v tabletách? Nechci mladý ječmen jako nápoj." A my pokaždé s bezbřehou trpělivostí... číst celé
Zobrazit všechny články
  1. Úvod
  2. Jak na ... ?
  3. Jak zhubnout
Slide
Slide
Slide
Slide

Jak zhubnout

Jak zhubnout se zelenými potravinami?

Boj s nadváhou se pro mnohé z nás stává nadlidským úkolem. Zhubneme-li rychle několik kilogramů, po čase se nám váha vrátí do normálu. Když se nám už podaří pár kilogramů shodit, ne vždy se cítíme svěží a zdraví. Naopak jsme malátní, zimomřiví, unavení. Dieta totiž představuje neuvěřitelný zásah do lidského organismu. K tomu, aby dieta působila tak jak má, přispívají též zelené potraviny.

Základní charakteristika zelených potravin hovoří o tom, že obsahují velké množství, pro náš organismus prospěšných vitamínů, minerálů, enzymů, antioxidantů, aminokyselin i dalších látek. Pro komplexní a zdravé hubnutí je více než důležité, abychom měli stabilní metabolismus. Vyvážený poměr bílkovin, jednoduchých cukrů neboli sacharidů či enzymů musí být při redukční dietě samozřejmostí.

Fungující dieta jen s bílkovinami

Již zmíněné bílkoviny se při redukci hmotnosti stávají nepostradatelnými. V době, kdy držíme dietu, poslouží bílkoviny jako náhradní zdroj energie. Bez dostatečného přísunu bílkovin se totiž zpomaluje metabolismus, cítíme se malátní a unavení. Tento stav nejenže neprospívá našemu organismu, ale při jakékoliv odchylce od dietního režimu opět nabereme svá kila.

Mladý ječmen ve sklenici

Balíček na Hubnutí na cca 3 měsíce
Balíček na Hubnutí
na cca 3 měsíce

Přitom je to tak jednoduché. Do denního jídelníčku bychom měli zařadit až 30 % bílkovin. Jako alternativu můžeme použít právě zelené potraviny. Potravinový doplněk Spirulina Aktif, složená ze stoprocentní Spiruliny platensis, obsahuje 67 gramů bílkovin ve sto gramech tohoto produktu. Podobně velké množství nalezneme i u Chlorelly pyrenoidosy, tedy necelých 60 gramů bílkovin. V neposlední řadě zmiňme i Mladý ječmen, jehož hodnota bílkovin se rovná téměř osmadvaceti gramům.

Při hubnutí však využijeme i dalších pozitivních vlastností zelených potravin. Již výše zmíněný Mladý ječmen obsahuje enzymy, které jsou pro proces hubnutí nepostradatelné. V kombinaci s vysokým podílem vitamínů či aminokyselin, například vitamínu B6 či vitamínu C, navíc získáme energii a vitalitu. Mladý ječmen taktéž podporuje činnost štítné žlázy, respektive našeho metabolismu. Díky tomu nedojde k náhlým výkyvům hmotnosti v průběhu dietního režimu. Vrátíme-li se k již zmíněným bílkovinám, je nutno mimo jiné uvést, že právě bílkoviny tvoří až 45% hmotnosti této zelené potraviny.

 

Spirulina platensis jako ideální zelená potravina k redukci hmotnosti

Spirulinaje taktéž označována za nízkokalorickou dietní bombu. Jedná se o sladkovodní zelenou sinici, jejíž blahodárné účinky byly dlouhá léta utajovány. Dnes je Spirulina považována za jednu z nejhodnotnějších potravin naší planety. Tato zelená potravina přinesla též revoluci do redukčních diet. Obsahuje totiž neuvěřitelně vysoké množství bílkovin, aminokyselin i sacharidů. Povšimněme si, že se opět dostáváme k bílkovinám. Jednasedmdesát procent této rostliny tvoří právě proteiny neboli bílkoviny, což představuje trojnásobek proteinů obsažených v hovězím mase. Spirulina navíc neutralizuje pocit hladu. To je dáno velkým množstvím sacharidů a aminokyselin, které se v této zelené potravině nacházejí. Právě nedostatek sacharidů dává našemu mozku podnět, vzít si něco k jídlu. Díky Spirulině platensis a prospěšným látkám je tato činnost našeho mozku oddálena. Jen tak může dojít ke kýženému efektu hubnutí.

Hubnutí

Podpůrnou zelenou potravinou pro účinné hubnutí je i Chlorella pyrenoidosa.

Kromě toho, že Chlorella obsahuje až 60% bílkovin a 20% sacharidů, což samozřejmě přispívá k nastartování našeho organismu, je taktéž ideální zelenou potravinou k vylepšení činnosti střev a žaludku. Právě špatné či pomalé trávení může být jednou z příčin obezity. Chlorella mimo to dokáže detoxikovat náš organismus, zbavit jej toxinů či těžkých kovů.

Petr Hornišer

Zobrazuji 1-1 z 1
    Balíček na Hubnutí na cca 3 měsíce
    2 997,00 Kč
    2 606,09 Kč bez DPH
    2 997,00 Kč
    2 606,09 Kč bez DPH
    skladem
    ks
    Produktů na stránku 204060

    Co o nás říkají naši spokojení zákazníci na Heuréka.cz:recenze Heuréka

    Novinky z našeho blogu

    Jak na hemoroidy aneb 5 tipů, jak si pomoci bez návštěvy lékaře
    10.05.2022
    Jak na hemoroidy aneb 5 tipů, jak si pomoci bez návštěvy lékaře
    Známe je pravděpodobně všichni. Jsou tématem, o kterém se nám těžko hovoří s lékařem, natož s výživovými poradci, nebo s přáteli. Hemoroidy. Intimní o... číst celé
    Chlorella a spirulina v tabletách. A jak dopadl test?
    14.02.2022
    Chlorella a spirulina v tabletách. A jak dopadl test?
    Občas se objeví dotaz ... "Prodáváte chlorellu a spirulinu v prášku? Nechci chlorellu a spirulinu v tabletách." A my pokaždé s bezbřehou trpělivostí a... číst celé
    Ječmen v tabletách, ano nebo ne?
    09.11.2021
    Ječmen v tabletách, ano nebo ne?
    Neuplyne den, kdy by se neobjevil dotaz ... "Prodáváte mladý ječmen v tabletách? Nechci mladý ječmen jako nápoj." A my pokaždé s bezbřehou trpělivostí... číst celé
    Zelená stolice při jedení zelených potravin - chlorelly, mladého ječmene, spiruliny
    12.08.2021
    Zelená stolice při jedení zelených potravin - chlorelly, mladého ječmene, spiruliny
    Každý, kdo začne jíst zelené potraviny, se setká s různými změnami a první změna a asi i nejviditelnější, je změna barvy stolice. Je to však v pořádku... číst celé

    Heureka.cz - ověřené hodnocení obchodu Zelený obchod, s.r.o.
    Zboží.cz - ověřené hodnocení obchodu Zelený obchod, s.r.o.
    Zelený obchod na Facebooku
    Zelený obchod na Instagramu
    Zelený obchod na Youtube
    Zelený obchod na Pinterestu
    Kontaktní adresa

    Zelený obchod, s.r.o.
    Lipská 2444/4
    Brno - Žabovřesky
    616 00

    IČ: 29269601
    DIČ: CZ29269601

    Logo
    Bc. Petr Hornišer
    Jsme tu pro Vás 7 dní v týdnu

    Ačkoliv obsahu informací publikovaných na těchto www stránkách jsme věnovali nejvyšší možnou pozornost, mají informace zde obsažené pouze informativní a obecný charakter vycházející ze subjektivních zkušeností jednotlivých uživatelů zelených potravin a z obecně dostupných informací. Zelený obchod, s.r.o. neodpovídá za správnost a úplnost informací, zejména ne takových, které byly převzaty z externích zdrojů, za jejich přesnost, včasnost ani úplnost, za důsledky spoléhání na tyto informace, ani za škodu eventuálně vzniklou v důsledku použití informací. Poskytnuté informace (prostřednictvím odpovědí na Váš dotaz nebo přímo informace zveřejněné na stránkách) v žádném případě nenahrazují osobní konzultaci s lékařem!

    Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

    Pinterest
    Zelený obchod, s.r.o. © 2008-2022
    Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz